JUNIO 2009

Un llamado de atención contra la enfermedad silenciosa

El GOBERNADOR PATERSON DECLARO MAYO COMO EL MES DE LA PREVENCIÓN DE LA OSTEOPOROSIS EN EL ESTADO DE NUEVA YORK

El Comisionado de Salud del estado urge a los neoyorquinos  a “tomar medidas para proteger la salud de los huesos”

Albany, N.Y. (11 de mayo de 2009) – El gobernador David A. Paterson ha declarado el mes de mayo como el Mes de la Prevención de la Osteoporosis en el estado de Nueva York, con el fin de recordar a todos los neoyorquinos que deben proteger la salud de sus huesos.  Casi tres millones de neoyorquinos mayores de 50 años tienen osteoporosis o presentan un riesgo significativo de desarrollarla. También a nivel nacional el mes de mayo se ha designado  mes de la prevención de la osteoporosis. “El mantener unos huesos vigorosos debe ser un propósito personal para toda la vida”, afirmó el doctor Richard F. Daines, Comisionado  de Salud del estado de Nueva York. “La prevención a través de la dieta y el ejercicio, sumados a un diagnóstico y tratamiento tempranos, pueden reducir la ocurrencia de esta enfermedad y sus efectos debilitantes en la persona”. La osteoporosis es una enfermedad que causa que los huesos se adelgacen y se debiliten. Esta “enfermedad silenciosa” progresa sin revelar síntomas hasta que se presenta una fractura. Si no se sigue un tratamiento, la osteoporosis puede resultar en dolores agudos, la reducción de la movilidad de la persona  y una pérdida de calidad de vida. Sólo en el año 2005, más de 75.000 neoyorquinos fueron hospitalizados a causa de caídas; muchos de ellos sufrieron fracturas de hueso relacionadas con la osteoporosis.  “Una cifra asombrosa entre los  adultos que se rompen un hueso –un porcentaje que puede llegar hasta el 95%- está recibiendo tratamiento sin que se les haga una evaluación para comprobar si tienen o no osteoporosis”, añadió el Comisionado Daines. “Con demasiada frecuencia, las personas creen que una vez que contraen osteoporosis o sufren una fractura, ya no existe nada que puedan hacer para proteger los huesos.  Pero de hecho existen medidas que todas las personas pueden tomar, tengan la edad que tengan, que ayudan en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Las siguientes son algunas de las recomendaciones para proteger la salud de los huesos:

·        Mantener una dieta balanceada rica en calcio y vitamina D.

·        Realizar actividades físicas de manera regular, incluyendo ejercicios con pesas.

·         Evitar el cigarrillo y el consumo excesivo de alcohol.

·         Realizarse una prueba de densidad mineral ósea. Consulte con su profesional de la salud cuándo y con qué frecuencia.

·        Tomar los medicamentos para la osteoporosis que le recete su profesional de la salud.

A nivel nacional, en el curso de su vida van a sufrir una fractura relacionada con la osteoporosis, casi una de cada dos mujeres de ascendencia caucásica, una de cada cuatro mujeres latinas, afroamericanas o con ascendencia nativa americana y uno de cada cuatro hombres mayores de 50 años. Se calcula que para el año 2.020 el número de neoyorquinos con osteoporosis o bien con una baja masa ósea habrá aumentado en un 25% para sumar más de tres millones setecientas mil personas. Cada año, el Departamento de Salud del estado proporciona fondos para financiar los Programas de Prevención y Educación sobre la Osteoporosis en el estado de Nueva York. Este grupo de organizaciones sin ánimo de lucro y de hospitales conducen campañas  de extensión, suministran educación, información, así como adiestramiento y apoyo al público en general y a los profesionales de la salud en todo lo relacionado con esta enfermedad.

Mayor información sobre la osteoporosis y la ubicación de los centros de Prevención y Educación sobre la Osteoporosis más cercanos a usted, se encuentra disponible en  www.NYSOPEP.org

Más información sobre la osteoporosis  también está disponible en el portal del Departamento de Salud, en: http://www.health.state.ny.us/diseases/conditions/osteoporosis/

Para información en español contacte a Juan Merino  (212) 417-6195 o (347) 882-0279

Email: jfm06@health.state.ny.us   Portal de Internet: www.nyhealth.gov

Si usted cree que padece o está padeciendo un ataque cardíaco, llame a su sistema de emergencia inmediatamente!

La Asociación del Corazón Americana y otros expertos, revelan que su cuerpo enviará uno o más signos de alerta asociados con un ataque cardíaco:

* Dolor o opresión en el pecho que dura más de unos minutos.

* Dolor de pecho irradiado a los hombros, cuello, brazos. Este dolor puede ser leve o intenso. Se percibe como opresión, espasmo, sensación de ardor o como un gran peso. Se localiza generalmente en el pecho, pero también se puede localizar en la parte superior del abdomen, cuello, mandíbula, brazos y hombros.

* Molestia en el pecho asociada con sudor, nausea, dificultad para respirar, mareo o síncope

* Ansiedad, nerviosismo, o piel sudorosa y fría.

* Palidez.

* Aumento de la frecuencia cardíaca o irregularidad de la fercuencia cardíaca.

* Sensación de muerte inminente.

No todos estos signos ocurren en una persona que padece de un ataque cardíaco. Además a veces aparecen y desaparecen, o sea que son intermitentes. Llame y pida ayuda si padece algunos de estos síntomas y signos. Si usted nota uno o más de uno de estos signos en otra persona, no espere y llame inmediatamente a la emergencia y vaya al hospital. En el evento de paro cardiorespiratorio (ausencia de pulso o respiración) llame 911 y comience resusitacion cardiopulmonar. El diagnóstico del ataque cardíaco lo hacerá un médico después que analize los resultados de varios estudios. El médico procederá a:

- Realizar una historia clínica y examen físico.

- Un electrocardiograma en donde estudiará cambios en la corriente eléctrica generada por el corazón.

- Hacer un análisis de sangre en el cual a veces detectará anormalidades de ciertas enzimas sanguíneas.